DUELO COMPARTIDO

Reconocer el miedo no es causa de depresión ni de desánimo. Porque poseemos el miedo, tenemos también potencialmente derecho a la vivencia de la intrepidez. La verdadera intrepidez no consiste en reducir el miedo sino en trascenderlo. La cobardía es pues el intento de vivir nuestra vida como si no existiera la muerte. De scubrir la intrepidez es trabajar con la vulnerabilidad del corazón humano. Si uno no siente tristeza de todo corazón, la valentía es tan frágil como una taza de porcelana. Pero la valentía del guerrero es como un cuenco de madera cubierto con capas de laca; es blando y duro a la vez. Uno comienza a darse cuenta de que tiene perfecto derecho a estar en este universo, a ser como es y no tiene que disculparse por haber nacido en esta tierra. A esto se le llama el Sol del Gran Este. El Sol de la Dignidad Humana. La Celebración de la Vida. Chogyam Trungpa

AFRONTAR LAS PÉRDIDAS Y ABRAZAR LA VIDA La gran importancia de hacer el duelo bien es poder celebrar la vida después (Anji Carmelo) Las pérdidas son una oportunidad de crecimiento y transformación espiritual. Para ello necesitamos: Aceptar el sufrimiento como parte ineludible de nuestras vidas Darle un sentido positivo a este sufrimiento Y transmutarlo. Eso nos humaniza, nos unifica y nos acerca a la felicidad verdadera. (Eva Juan) Taller residencial destinado a elaborar los duelos por pérdidas relacionadas con: Muerte de un ser querido Enfermedades (Cáncer, fibromialgia, otras enfermedades crónicas) Metodología: Terapia Gestalt Trabajo mediante el cuerpo Teatro terapéutico Rituales, meditaciones y visualizaciones Algunos trabajos los realizaremos directamente en la naturaleza Dirigido

http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/263/uncategorized/ultimas-noticias-sobre-el-dolor Interesante artículo del blog de Eduard Punset sobre el dolor emocional. A mí me sorprende que alguien pueda dudar de que la muerte de un ser querido duele más que un dolor de estómago o incluso un cólico nefrítico. He sufrido ambos dolores y prefiero mil veces pasar por el dolor físico que por el de una muerte. Y no creo que haya nadie que no haya sufrido alguna pérdida personal, de más cerca o de más lejos y no sepa como es ese dolor. En fin, así de ignorantes somos, ya iremos aprendiendo

"La gran importancia de hacer el duelo bien es poder celebrar la vida después". Anji Carmelo Hace tiempo que teníamos ganas de organizar este taller y por fin le damos luz y forma. Un fin de semana para elaborar duelos por pérdidas relacionadas con: - Muerte de un ser querido - Enfermedades (Cáncer, enfermedades no curables, crónicas, neurológicas, etc...) En formato residencial, de viernes por la tarde a domingo mediodía. Fechas: 30 de Abril, 1 y 2 de mayo 2010 Nuestras herramientas principales: terapia Gestalt, trabajo corporal y teatroterapia, junto con otras que nos ayudarán a realizar el viaje que os proponemos. Dirigido a profesionales de la salud, personas en proceso de duelo y personas con enfermedades crónicas, así como todo aquel interesado en el tema. Lugar: Mascarbó - St. Hilari de Sacalm _ Girona - España Precio: 160 € + 100 € de alojamiento (todo incluido). Total: 260 € Inscripciones: Ferran: 610249164 - Ana: 649542069 "Puede sonar extraño pero una de las m

Gestalt es un término alemán, sin traducción directa al castellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuración". La forma o configuración de cualquier cosa está compuesta de una "figura" y un "fondo". Por ejemplo, en este momento para usted. que lee este texto, las letras constituyen la figura y los espacios en blanco forman el fondo; aunque esta situación puede invertirse y lo que es figura puede pasar a convertirse en fondo. El fenómeno descrito, que se ubica en el plano de la percepción, también involucra a todos los aspectos de la experiencia. Es así como algunas situaciones que nos preocupan y se ubican en el momento actual en el status de figura, pueden convertirse en otros momentos, cuando el problema o la necesidad que la hizo surgir desaparecen, en situaciones poco significativas, pasando entonces al fondo. Esto ocurre especialmente cuando se logra "cerrar" o concluir una Gestalt; entonces

"...Escapamos de ese tiempo sensible por angustia y miedo frente a nuestra errada idea de muerte. Por ese miedo e ignorancia, caemos en el hacer para que nuestra existencia tenga justificación. Cuánto más hacemos, creemos que vivimos más y aparece un consenso general de que ésto es así. Sin embargo, nacemos y morimos en cada uno de nuestros instantes..." La sensación de muerte es muy fuerte en el tiempo ilusorio y medible en la duración. Cuando entramos en un tiempo sensible, eterno, aparece la poesía y mi abuelo escribiendo un soneto para el nieto menor: No te angustie saber que has de perderme nadie muere del todo si ha sembrado, nadie muere del todo si es querido. Cuando mires tus ojos podrás verme, porque en tus ojos tanto me he mirado, que creo que en tus ojos me he vertido. Francisco Swaiter Martínez. Lic. Mabel Allerand. "Nos encontramos a las cuatro. Psicología transpersonal"

El hombre se distingue entre todas las criaturas por su conocimiento de la muerte y por la risa. El milagro es que eso le permite hacer de la muerte algo nuevo: ¡puede morir riéndose! Y sólo si eres capaz de morir riéndote demostrarás que has vivido riéndote. La muerte es la declaración final de toda tu vida; la conclusión, la frase final. Tu muerte, tu forma de morir, reflejará el modo en que has vivido. ¿Eres capaz de morir riendo? Si puedes significa que fuiste una persona madura. Si mueres llorando, gritando, apegándote, querrá decir que fuiste un niño. No habías crecido, eras inmaduro. Si mueres gritando, llorando y apegándote a la vida, lo único que demostrará es que estuviste evitando la muerte y también estuviste evitando la vida, con todos sus dolores". Osho, Aprender a amar. Enamorarse conscientemente y relacionarse sin miedos.

“Si existirás después de la muerte o no, eso no importa. Sólo una cosa importa: en este preciso momento, tú eres y ¿Quién eres? Entrar en ello es meditación: entrar profundamente en tu propio ser. Tal vez seas sólo momentáneo. Tal vez no seas eterno. Tal vez la muerte termine con todo. No ponemos ninguna condición que tengas que creer. Sólo decimos que tienes que experimentar. Nada más inténtalo y un dia sucede, los pensamientos ya no están allí. Y repentinamente, cuando los pensamientos desaparecen, hay algo en ti que sabe que no puedes morir. Entonces no es algo como un dogma; no es un credo, es una experiencia evidente por sí misma. Ese día las dudas desaparecen, porque ahora ya no tienes que estar siempre defendiéndote. Nadie puede destruirte. Entonces la confianza brota y desborda. Y confiar es estar en éxtasis. Confiar es estar en Dios. Confiar es estar pleno. Entonces, yo no digo, “cultiva la confianza”. Yo digo, “experimenta con la meditación”.